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13 de enero. Día mundial de la lucha contra la depresión.

El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión. Por este motivo, y con el objetivo de sensibilizar y concienciar sobre este trastorno de Salud Mental que afecta cerca de 300 millones de personas (el 5% de la población mundial), compartimos algunos recursos de interés relacionado con ello.

  • "¿En qué consiste la depresión?". Unidad de Gestión Clínica de Salud Mental del Hospital Regional de Málaga
  • Decálogo de autocuidado elaborado por Cruz Roja Española.

  • Cruz Roja Te escucha. Es un servicio que da respuestas y soluciones a las personas que manifiestan sufrimiento emocional por diferentes causas. Se articula en tres niveles de atención: orientación, asistencia y acompañamiento.
  • Podcast de Entiende tu mente. "La depresión" y "La depresión sonriente" 

Más recursos en la sección de Bienestar emocional-Salud Mental de la Web de Orientación del CIFP Santa Catalina.

 

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